2009-05

時間がもっとあればいいのに…なんて思った方は、私の他にもたくさんいるはずです。そんな風に思うほどの忙しさだと、後々疲れもなかなか抜けません。

私は昔からサプリを愛用しているのですが、サプリって本当にとても良いと思います。
気の問題でしょ！？って思う方もたくさんいるとは思いますが、効果を感じる人には感じるものですよ☆
サプリのおかげで、自分でも自信を持てるほどに疲れ知らずな私ですが、さすがにこの日は疲れました。
仕事も凄く大変な時期で、知り合いの入院もまめに通っていたし、家庭内の事情で家の中を大掃除していたり。
それが一週間ぐらい続いたので、正直ヘロヘロになっていました。
サプリの効果を感じることもできず…。

そういえば、疲労を6か月以上感じる場合は慢性疲労症候群の可能性があると聞いたことがあります。
ところで慢性疲労症候群って何？という感じもしますけどね。
慢性疲労という言葉は聞いたことがあるけど、症候群という言葉がつくだけでとてもおおごとのようにも感じてしまいますね。
誰にでも大変な時期はあるかと思いますが、きちんとした休養をとって毎日元気に過ごしたいものです。

今から10年ぐらい前から、低用量ピルというものも許可を受けて発売されています。
ピルというと避妊薬というイメージが強いと思いますが、月経の悩みを持つ女性にも効果的な薬です。
私個人としては、避妊薬という言葉を聞くと「そんなものいらないんじゃないの～？」なんて思いがちだったんですけど、月経の悩みにも効果的ということを知った今は、180度考え方が変わりましたね。

悩んでいるたくさんの女性のためにも、ピルってとても必要なものですよね。
そんなピルの中でも、低用量ピルの種類について書きたいと思います。
全部で三種類あるようで、一相性と二相性、三相性というものがあります。
それぞれ良い部分もあれば、悪い部分もありますからね。

中間的なものとしては二相性のようですが、体質の個人差によって一概に良いとも言えないようですね。
効果はあってもそれ以上に辛い副作用を味わなければならないのであれば、良いとも言えませんしね。
ピルに興味のある方は、きちんと自分で調べておくことも大切ですよね☆